1日の食事例

＜初期＞5～6か月頃

午前  6時：ミルク(150ml)

午前10時：おかゆ(10倍がゆ50g)、豆腐と野菜ペースト、ミルク(150ml)

午後  2時：ミルク(150ml)

午後  6時：ミルク(150ml)

午後10時：ミルク(150ml)

＜中期＞7～8か月頃

午前  6時：ミルク(150ml)

午前10時：おかゆ(7倍がゆ70g)、卵とじ、ミルク(100ml)

正      午：麦茶湯冷まし(50ml)

午後  2時：ミルク(150ml)

午後  6時：おかゆ(7倍がゆ70g)、白身魚と白菜のスープ、ミルク(100ml)

午後10時：ミルク(150ml)

＜後期＞9～11か月頃

午前  6時：ミルク(130ml)

午前10時：食パン(30g)、チーズ入り芋茶巾、ミルク(50ml)

正      午：フルーツヨーグルト

午後  2時：煮込みうどん、カットフルーツ、ミルク(50ml)

午後  6時：おかゆ(全がゆ90g)、鮭のオーロラソース、キャロットバナナ、ミルク(50ml)

午後10時：ミルク(130ml)

母乳の場合は、授乳のリズムに沿って赤ちゃんが欲しがるだけ与えましょう。