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トップ健康づくり> 血液サラサラ教室

血液サラサラ教室

~血液がサラサラ流れる血管づくりを始めましょう~
中性脂肪やコレステロールのバランスが崩れると,血液の流れが滞り,動脈硬化が
進行します。数値が気になり始めてから、10~15年かけて重症化し,心筋梗塞な
どの命にかかわる病気を招きます。
数値が気になり始めた今がチャンス!一緒に生活の見直しをしてみませんか?

 

内容

保健師・栄養士による健康講座

  • 高血圧と脂質異常がカラダに及ぼす影響
  • 高血圧と脂質異常になりにくい食生活のポイント

対象者

次のいずれかに該当する方

  • HDL 39mg/dl以下
  • LDL 120mg/dl以上
  • 中性脂肪 150mg/dl以上
  • 血圧 130mmHg以上または85mmHg以上

 

血糖値が気になる方は、「血糖スリム教室」へお申込みください。

日時・会場

日時・会場
日時 会場

  9月13日(金曜日)

13:30~15:00
(受付13:15~)

小川保健相談センター
11月22日(金曜日) 四季健康館
  2月4日(火曜日) 玉里保健福祉センター

受講料

無料

定員

15名程度

申込期間・申込先

【申込期間・申込先】
開催日 申込期間 申込先

  9月13日

(金曜日)

8月20日(火曜日)~8月23日(金曜日)

小川保健相談センター内

小川玉里保健係
(TEL:0299-58-1411)

申込フォーム

(新しいウィンドウが開きます)

11月22日

(金曜日)

10月25日(金曜日)~10月30日(水曜日)

四季健康館

(TEL:0299-48-0221)

申込フォーム(新しいウィンドウが開きます)

 2月4日

(火曜日)

1月15日(水曜日)~1月20日(月曜日)

小川保健相談センター内

小川玉里保健係
(TEL:0299-58-1411)

申込フォーム

(新しいウィンドウが開きます)


掲載日 令和6年4月1日
アクセス数
このページについてのお問い合わせ先
お問い合わせ先:
保健衛生部 健康増進課 健康支援係
住所:
〒319-0132 茨城県小美玉市部室1106
電話:
0299-48-0221 内線 4001〜4004
FAX:
0299-48-0044

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